逝時

老實說，我並沒有想到小玉林會這麼快斷奶

不過從一歲開始，他每天喝奶的量和次數就逐漸減少

主要是因為他副食品吃得相當不錯

我並沒有特意訓練他的飲食習慣
而且我自己作息也不正常，經常睡到中午
然後起床就吃麵包，或著煮麵線、烏龍麵裹腹
所以小玉林也都跟著我隨便吃

不過，為了他能攝取均衡的營養
我每天所準備的嬰兒食品也不少
首先就是12個月以上的嬰兒麥片
以及Nutrilon的1-3歲成長奶粉
還有米粉，因為很方便泡粥，拌拌婆婆寄來的新東陽寶寶肉鬆
小玉林就超喜歡吃的

然後還有果泥，首先是盒裝的，還需要我來餵
大約一歲三個月後，他手比較巧了
我就買袋裝讓他自己拿著吸，他每天都要吃上1-2包
費用可不便宜= =
所以一歲半後，我就盡量以新鮮水果取代
但因為我很懶得削皮，經常都是給小玉林吃葡萄
他吃掉半盒葡萄完全不是問題^^"

在一歲半以前，我還常常買嬰兒食品的Menu來頂一餐
他也是可以自己把餐盒吃光光

話說，小玉林從一歲三個月起，就已經開始自己拿湯匙吃飯了
我就完全不管他，讓他坐在專用椅上吃
等到他吃完了爬出來，我再去收拾
現在他養成習慣，只要我說要吃飯了
他就會自己爬進去
或著是肚子餓了，就會自己爬進去然後邊叫媽媽XD

總之，從一歲以後出現各種副食品的花樣後
副食品就不再是副的了
母奶漸漸退居成副食品
而我這本來就少奶量的媽媽，當然更不可能應付他的需求了
所以都會另外泡奶粉或鮮奶給他喝

也是從他會自己吃飯開始，就變成一天只吃一兩次母奶
而且都是在想睡覺的時候，或是晚上睡覺前
到後來就變成只有晚上睡覺前要吃奶睡

可是我這個作息不正常的媽媽
當然是不會和他一起睡
都是等他睡了又爬起來繼續做我自己的事
有時候他找不到奶就哭鬧一下
但是次數多了以後，他也慢慢習慣沒有人肉奶嘴的時候
我也慢慢增加陪他睡，但是不給奶吃的次數
而且...也真的沒什麼奶了^^"

一歲半以後，就可以說是完全斷母奶了
睡覺前我會泡一次牛奶，或著把鮮奶溫熱給他喝
喝完他就可以安穩地睡覺

現在二歲二個月
不用什麼睡前喝奶，也不用講故事
反正只要我們躺在床上睡，他就自己在床上玩
精神很好的時候還滿床滾
但是我們就不理他，睡我們的

如果我不睡覺，在電腦前做事的話
他會爬到我膝上等我睡覺
可是真的撐不住想睡的時候
他就會自己乖乖爬到床上去蓋棉被睡覺了:P

接下來我們想試著讓他睡自己的床
慢慢練習分房，就看到時候實驗的結果囉！

基本上，我覺得小玉林是很自立自強的小孩
爸媽都不理他，他就自己想辦法
很多事情我並沒有特意教，但他就會有自己的主見
例如收玩具，有時候我並沒有指示
但是他覺得睡覺前要收拾的話，他就會自己主動收拾
Cadmus都愛笑說，果然有處女座的龜毛習性^^||||

之前因為錢包遺失，所以我和小玉林的居留證都掉了

上IND網頁查詢，說一但遺失的話，必須要重新申請

重新申請必須填寫這份表格：（全荷蘭文）
http://www.ind.nl/nl/Images/form_6010_tcm5-589.pdf
（若連結失效，請連至IND表格下載頁，找一份文件名為：
     Aanvraag vervanging, vernieuwing of eerste aanvraag vreemdelingendocument ）

這份表格就是給居留證遺失、被偷或被搶等用的
                                                                                
在填表前，記得要先去警察局報案，拿到一份報案文件
和申請居留證的文件一起寄給IND
不然會要求你補件
                                                                                
警局報案非常簡單，但是身份證件遺失不能用網路報案
親自跑一趟最快，而且荷蘭警察蠻親切的，英文又很好
（至少Den Bosch的是這樣:P）

居留證的申請表格填法：
                                                                                
第一欄填完基本資料後
                                                                                
第二欄申請原因選第一個選項
Vervanging van het vreemdelingendocument vanwege verlies of diefstal
（居留證遺失或被偷）
                                                                                
下面的證件種類也選第一個選項
Verblijfsvergunning regulier （一般居留證）
                                                                                
第三欄居留狀況選第一個選項
Sinds de afgifte van de huidige verblijfsvergunning is er geen
sprake van gewijzigde feiten of omstandigheden die gevolgen hebben
voor het verblijfsrecht
（自上次領取居留證過後並未改變居留狀況）
                                                                                
再來繼續填寫基本資料，貼照片，簽名
                                                                                
照片必須是半年內的新照片
總之不要用到以前申請過居留證的舊照片就行了
去相片行拍照也很簡單，看到外面有寫Pasfoto的
就是有拍證件照，一組四張，大約9歐左右
馬上拿，非常快，是灰色背景的制式荷蘭證件照
                                                                                
文件備齊後就可以寄出，不知道該寄到哪裡
就打電話給 0900-1234561
也可以直接和他們要表格，就會順便寄給你回郵信封了
（我剛好還留著之前的回郵信封，就拿來用了^^"）
                                                                                
大約一星期就可以收到IND的回覆
表示他們已經收到你的申請，正在處理中
（現在回覆速度超快！）
                                                                                
警局報案文件正本IND有寄還給我
領件時必須帶通知函、報案文件及身份證件（護照）去領
不需要手續費

從我申請補發，中間補件，到重新領取居留證
只花了一個月的時間，相當快速
現在IND的效率真的有進步！！                                                                                
                                                                                
以上，提供大家參考，希望各位不要有機會用到orz

2010年12月20日補充：

現在申請補辦居留證要付250歐的手續費喔....
（等於重新申請一張新的嘛！）

所有餵母乳的媽媽，尤其是親餵的肯定都會碰到這個難題

除非整天關在家裡不出門...在現代社會這是哪有可能的事啊？！

在打定主意餵母乳的時候，我就已經從台灣買了三件哺乳衣
二件媽媽餵的，一件Garden的
因為我懷小玉林時，H&M尚未推出哺乳衣
所以我也一直都沒機會試用歐洲的款式

哺乳衣的開口有很多種
當初會從台灣買，就是因為覺得遮蔽性夠高
不過當我搭配親密背巾使用時..
那些遮蔽性高的設計都變成了累贅= =

舉例來說，媽媽餵的哺乳開口設計通常是側掀式
也就是在胸前多一塊布，兩側腋下有鈕釦
要餵的時候，就是解開腋下的鈕釦，掀起衣服，裡面就是一道很深的直縫
然後解開哺乳內衣，拿開防溢乳墊，才能讓寶寶吃到奶
這些動作全部都可以在一塊布的遮蔽下完成
同時，寶寶吃奶也是被布蓋住
天冷的時候是沒差，熱的時候，有些寶寶就不喜歡被布遮蓋，會動手亂掀

另外我有一件是假兩件式，這個開口的設計就方便許多
只要掀開假小外套的一側，就可以看到開口，很容易解開內衣
而且寶寶吃奶時，小外套也只會蓋住半邊臉，很通風透氣

Garden那件就很麻煩，因為是在胸前做兩層布的傳統設計
但卻沒有媽媽餵的側掀鈕釦，所以得從下擺一直努力往上拉
看起來也超不自然，但是質料很溫暖，又是高領
這是我當初買它的原因

（抱歉，有空再補照片，真是考驗我文字敘述的能力...^^"）

雖然媽媽餵和Garden的哺乳衣設計遮蔽性都不錯
但想一下用背巾的情況，寶寶躺在裡面背在身上
就完全壓住了腰腹部，這時候要把遮蔽的布掀起
就得先挪開寶寶拉衣服，媽媽餵的要先記得解開側扣
然後從背巾內拉衣服調整角度..全部都被寶寶擋著
萬一寶寶是在餓得狠的情況下哭鬧，那當真是有夠手忙腳亂的
寶寶才不管媽媽是不是會曝光呢！他只管他的肚皮空空的啊......

H&M所設計的哺乳衣就簡單，採用一般歐風流行的交叉領設計
只在胸前加了一塊簡單的布料，乍看之下根本不知道是哺乳衣
請看照片：

奶量的問題幾乎是所有餵母乳的媽媽都會遇到的

不管是過多或過少，都會造成困擾

既然我的哺餵姿勢沒問題，我和小玉林又蠻合拍的

那重點就在於，他吃不吃得飽了^^""

沒錯，我就是屬於奶量少的媽媽
雖然胸部大小與奶量多寡沒有絕對關係
不過有可能因為我本來就吃不多，在奶量的分泌上也就相對較少
但其實也不能說少，只是我必須要花比較長的時間餵奶
或著次數會比較頻繁

因為我覺得我就是屬於「現做型」的
每次想擠出來存糧，讓Cadmus可以偶而幫忙瓶餵
都擠不出幾c.c
但只要小玉林一吃，我就可以感覺到身體正在泌乳
所以一旦他的需求量變高的時候
我都會感到泌乳的刺痛，萬一他吃完一邊就飽了
那我另一邊就很危險，還差點變成乳腺炎

因此用熱毛巾按摩就是很重要的工作
一旦感覺到胸部有硬塊出現
就要用熱毛巾按摩，或著泡澡，讓多餘的乳汁流出來
不需要擠空，因為一擠空我又無法餵飽小玉林了
就是一直在拿捏剛剛好的尺度

缺點就是，我既無法存糧，也無法用擠空的方式增加奶量
就只好多喝湯湯水水，然後讓小玉林二小時就喝一次奶
所以小玉林一直都是少量多餐

累嗎？當下是覺得累的
可是也沒有累到受不了的程度
我常常就抱著小玉林邊餵奶邊上網
晚上睡覺時就躺餵，因為我個人非常淺眠
所以雖然二三個小時就會被索奶
但只要陸續有睡到八小時，就不會覺得難過

倒是小玉林自己嫌煩吧
他後來就會吃久一點，吃飽一點
然後睡久一點XD

等到六七個月時，就大概可以睡四五個小時了
這樣就已經很夠我休息

至於我的追奶方法
其實就是每天喝二瓶黑麥汁
一杯牛奶，一杯豆漿，還有一碗湯
再來就是多喝水！

有一兩次我感冒，就是拼命喝水
結果那幾天的奶量反而增多了
邊餵奶時邊喝水也是非常有用的喔！

題外話：
可能是因為我喝的黑麥汁本來就是原味「啤酒味」
所以小玉林完全不怕啤酒的苦味
他不但會和我搶黑麥汁喝
連我後來喝啤酒時他都敢喝orz
不過只是淺嘗而已，當然不會給他喝太多囉！

又是一篇遲來的網誌

到現在我都已經斷奶半年多了

記憶都開始模糊，被朋友問起，還真的忘得差不多

所以還是趕快抓住模糊的印象寫心得吧

我是一個很瘦小的媽媽，懷孕期間除了肚子變大以外
不但沒有什麼感覺變胖，連胸部也不怎麼大，更別說有泌乳的跡象了

在生產之前，我就已經不斷研讀過各種書籍和心得
希望自己能夠成功哺餵母乳
（不成功也不行，那時連荷蘭奶粉都不懂怎麼買>"<）
但其實最有用的，還是直接上場演練XD
荷蘭醫院的護士就讓我直接在產檯上學著餵奶
等到了病房休息二～三小時後，又讓我練習一次

小玉林算是非常有吸吮本能的嬰兒
因為他是用真空吸引器拉出來的，所以小兒科醫生有特別來產房檢查
他就有用手指測試，說小玉林的suck is very strong
也因為小玉林天生"愛吃"，讓我的母乳哺餵之路成功了一半:P

當天回家之後，產後看護還沒來之前
我也有試著讓小玉林吸吮，就是練習而已
因為我根本還沒有漲奶的感覺，好像有一點點清澈的初乳，但是非常少
護士說這時小嬰兒的胃只有大人小指的第一根指節一半
所以不用擔心寶寶會餓到

我到第三天才開始漲奶，不過大概是書看太多
小玉林第三天半夜開始哭鬧得很凶
我和Cadmus都以為他是脹氣，不敢多餵
只好兩人輪流抱著哄到天明
看護來時她接手照顧，才讓我們去睡了一下
後來才知道，其實親餵不容易脹氣，小嬰兒哭鬧時先餵奶看看就是了
不要想太多^^" 我們居然餓了小玉林一個晚上...XD

看護在的一星期，教了我很多餵奶的撇步
例如先餵一邊乳房，然後換尿布，再餵另一邊哄睡
因為小嬰兒常常一邊喝一邊拉，或著喝喝就睡著
這麼做的話，可以讓他睡得比較舒服也比較久
因為吃飽飽又換了乾淨尿布:P

還有躺餵也是荷蘭看護教我的
她要我把枕頭墊高，然後整個身體側躺，頭靠在枕頭上
底下的手平伸，就是要讓乳房那側完全貼平床鋪
然後小寶寶也完全側躺，不要用手去墊他的頭
他就可以很自然地吸吮到乳頭，媽媽也可以很輕鬆地躺著

既然餵奶的姿勢沒問題，小玉林吸吮的狀況也很好
接下來遇到的困難就是：趕訂單
小玉林生下來時才3055g，三天後剩下2650g
就是靠每週量體重來判斷他有沒有吃得好

不然像我這樣全親餵的媽媽，根本不知道自己奶量有多少
而且小玉林又幾乎都是掛在我身上吃吃睡睡
我很怕他沒吃飽，而且我也不知道怎麼補充配方奶
所以就是盡量給他吃
滿月時量體重是3800g，二個月時變成5330g
之後一直都是以每月增加一公斤的速度成長
還被護士說我讓他吃太多

可是後來我很慶幸自己是這樣堅持下來的
因為小玉林真的很好帶，只要有ㄋㄟㄋㄟ，什麼都好談
那麼，斷奶的時候呢？不會呼天搶地嗎？
我可是非常和平地自然斷奶的
這部分就再寫一篇文章詳述囉！^^

11/1凌晨抵達荷蘭

本次一個人帶小孩坐飛機的心得日後再補（還真是欠了不少文章^^"）

順應標題，這三個月來還真是怪事連連，且聽我慢慢道來..

上個月，cadmus越洋打電話跟我說
副手座的車窗玻璃被砸，放在前座置物箱中的TOMTOM被偷了
他那天就向公司請假，忙著處理報案、補玻璃以及保險給付等事宜

說到這我就不得不抱怨
當初買車時就是想說原廠的保險應該比較好
所以花了貴貴的保險費，每月將近150歐
結果要補玻璃時，居然一定要找該廠的經銷商補，不然保險不給付
明明car glass這家到處都有分店，補玻璃又超快速
結果為了不想付150歐的玻璃錢，加上Cadmus是個大路痴
我只好越洋遠端電話遙控告訴他怎麼到原廠經銷商
然後還要等上三天才能補好
原廠玻璃是比較貴啦！比car glass多出40歐
雖然保險是給付了，但我實在擔心明年保費就因此調漲= =

好了，車窗玻璃有給付，可是TOMTOM沒有啊！損失了200歐orz
沒有GPS導航，Cadmus就和瞎子沒兩樣
所以我只好立刻從Wehkamp網站上訂購一台
第二天就送到了，這就是我愛Wehkamp的好處之一

網路果然無遠弗屆，我人在地球另一端的台灣
還是可以幫忙處理荷蘭的許多大小事

報案方面，Cadmus詢問同事
知道荷蘭可以網上報案
網址：http://www.politie.nl，選Aangifte
（這個單字和退稅的單字相同，也有報告的意思）
當然，如果是當場發生的案件，請打電話0900-8844
網上報案只適用偷竊等備案，最後還是要跑警局一趟親自簽單
報案報心酸的，我們也知道TOMTOM是追不回來的了
但至少希望能抓到小偷，不要再度發生

這件事處理完，不到一星期
Cadmus又打電話跟我說...車子爆胎了@@|||||
他說他開到公司才發現....不知道是被什麼東西刺破一小洞
後來是補起來了，又花了97歐左右....

你以為這樣就沒事了？
上週五我帶著小玉林坐飛機回荷蘭
特別帶了外婆送的生日禮物-捷安特兒童腳踏車
托運當然是OK，捷安特的車身超堅固，幾乎毫無損傷
但一到荷蘭卻發現，裝在輪子上的彩色車燈被「拔走」
這肯定不是因為碰撞掉落，因為是裝在打氣孔上
要轉下來才拿得走，損失250台幣

接著....沒想到昨天我去附近的超市買菜
由於牽著小玉林去，可能是太過專心看著他
結帳時居然發現錢包不翼而飛
本來以為是我拉鍊沒拉好掉在路上，但找了好幾趟都沒找到
問超市人員也說沒看到
為了安全起見，只好馬上掛失一張銀行卡及三張信用卡
花旗是用點數折抵掛失費了，但中信那一千元台幣還是要繳
最麻煩的是...連我和小玉林的居留證也一起掉了
這申請補發還不知道要繳多少手續費勒....orz

我想我們在荷蘭遇到的各種狀況，都夠我寫一本書了吧！
雖然我根本不想要這麼地「實際體驗」啊！！！

小玉林從出生之後至兩歲前去過荷、德、瑞、法、英、中、臺等七個國家

（台灣也算是因為小玉林在荷蘭出生，對他來說很陌生:P）

這七個國家中，以荷蘭、德國最適合帶寶寶去玩
也最適合用推車帶小孩逛街
不管是電梯、換尿布台都很健全
哺乳的話，因為隨便坐在椅子上就能餵
比較少看到特設私密空間，不過我也不怎麼在意就是了
有背巾的話遮一下就好，不太會有引人不快的眼光
                                                                                
以下整理一些帶寶寶出國的小心得，供大家參考；
                                                                                
1.坐飛機
                                                                                
這大概是大家最害怕的部分
不過說真的，兩歲以下的寶寶算是很好搞的
短程的話，陪寶寶說說話逗一逗就撐過去了
起飛時我就塞奶分散兒子注意力，結果沒多久他就睡著了
一路睡到底^^"
                                                                                
長程飛機就是要不時抱著寶寶起來走一走
或著拿一些新玩具引開注意力
不過大多時候還是在睡覺
如果有小型電視或電玩，非常有用
                                                                                
吃飯的時候就很麻煩，兩個人的話
可以一人先吃，另一人先餵
寶寶前面一定要盡量清空
一個人的話，寧可不要任何會打翻的飲料
或者準備自己的水瓶，請空服員倒進去
                                                                                
能夠坐在第一排盡量坐第一排，要求掛睡藍
寶寶睡著時就放進去，父母會輕鬆很多
只不過一歲以後幾乎睡不太下了...

一旦睡不下睡藍，就不要坐第一排
寧可坐最後一排，靠近機艙安全門有空地的地方
而且一定要靠走道，才方便帶寶寶起來走動
因為第一排的座椅把手不能拿起，所以寶寶想睡時無法躺平
如果有幫寶寶買座位，那麼把手拿起讓寶寶躺平睡的話
就可以睡比較久，父母也比較輕鬆

2.坐火車
                                                                                
這應該是交通工具中最舒服的了
不過寶寶難免會好動會哭鬧
我就會帶他到車廂外的通道上
荷蘭的火車在入口處都有一個小小的自由空間
就是讓人放嬰兒車、腳踏車的地方
也設有活動座椅
所以只要帶著推車，我們幾乎都是待在這個小空間裡
除了噪音大一點，座椅較不舒服，倒是很方便
                                                                                
3.坐汽車
                                                                                
不管是自己開車或著坐公車、坐計程車
坐汽車不舒服的程度可以說是最高的
也容易暈車容易哭鬧容易吐
最好是盡量讓小孩睡覺
我都是直接塞奶哄睡
斷母奶以後，就是給他水瓶咬著
或著給玩具引開他的注意力
除了自己開車有汽車座椅可以坐久一點以外
其他交通工具盡量不要坐太久時間
尤其是公車、輕軌這種，因為會一直到站開門
小孩會一直想衝下車哭鬧，很麻煩的
                                                                                
4.旅館
                                                                                
基本上我兒子不太認床，在哪都可以睡
只要媽媽在就可以XD
雖然有些旅館會提供遊戲床
不過除非寶寶已經可以一個人睡
不然我們都是讓寶寶和我們一起睡
就像在家裡一樣

若旅館的床比較高，那麼最好要求提供遊戲床
八個月以上的寶寶就有可能爬過父母跌下床去
小玉林在七個半月時去英國，就從旅館的床上摔下去過
那時我在整理行李，把他放在床上，他就自己爬爬跌下去了
因為和家裡床的高度差很多，他就誤判了高度

後來二歲左右在台灣的家，也是床很高
他就有辦法翻過我摔下床
而且還摔了二次...幸好都沒事
他還能繼續睡，只能說我家這小子頭好壯壯，不怕摔orz
                                                                                
5.飲食
                                                                                
如果是母奶寶寶，在斷母奶前實在非常簡單
食物不但隨身攜帶，而且隨要隨有，還是新鮮剛出爐的！
開始吃副食品的寶寶，就麻煩一點
我們行李幾乎都被罐頭塞滿
當然，如果是去大城市的話，超市是一定買得到嬰兒食品的
除非是不放心當地的食物，不然歐洲的嬰兒食品品質都相當好
打開就可以馬上吃，非常方便
而且我也發現荷蘭的太過天然不夠香
我兒子吃英德法的嬰兒罐頭都好像餓了好幾天那種饞相-o-
連我聞香味都可以聞出不同之處^^"
                                                                                
6.生理問題
                                                                                
尿布濕紙巾這種，都可以到當地再買
只要準備夠旅程上需要用的量就行
至於怎麼換尿布，大多廁所都有換尿布台的設置
不過，我倒是常常躲在速食店的角落長椅上偷換尿布XD
畢竟天氣太冷，無法在室外的長凳上換
而且如果只是尿濕的話，味道是不太重的
當然我也是趁人少的時候才這麼做
不然就是到百貨公司樓梯間去換
畢竟...就算廁所有換尿布台，進去就是要錢啊！
                                                                                
歐洲媽媽很盛行用媽媽袋，裡面都有附贈換尿布墊
所以在椅子、草地上換尿布這種事很常見
如果是夏天，我就真的是室外任何地方都能換
我還看過更猛的父母，兩人扶著小嬰兒「空中」換尿布XD
                                                                                
7.怎麼玩？
                                                                                
帶著小寶寶，很多景點不太適合去
所以事前功課一定要做好
如果有帶推車的話，一定要搞清楚該景點能不能帶推車進去
最方便的就是親密背巾，只要小孩不哭鬧
幾乎不會影響遊玩的興致，只要你的體力夠好:P
                                                                                
一台好推車，可以幫你玩得更盡興
耐操好推很重要，重點是要穩又好收
不然歐洲許多地方都是石子路，太輕便的推車晃得太厲害
一不小心就會翻倒
我個人酷愛Quinny Zapp，它並不輕，五點多公斤
但是穩又耐操，又有附贈肩背袋，可以把推車收起來放進去
缺點就是不適合九個月以下的寶寶
                                                                                
所以七個半月時我們去英國，帶的是大型推車Quinny Buzz
當真是皇帝出巡抬轎子，抬得我們累死了^^"
好處是寶寶也在車上睡得很熟，我們玩我們的:P
而且還可以當購物車掛東西，這是大型推車的好處
                                                                                
8.值不值得？
                                                                                
我想這問題見仁見智
小玉林從出生開始，只要父母遠遊，絕對和我們在一起
一來當然也是沒有人可以接手帶
二來我們自己也不放心
既然都在國外生活了，那麼到哪裡其實也都一樣
回台灣也沒有比較輕鬆啊XD
                                                                                
每次遠遊回來，小玉林的成長都會有重大進展
而且我們也都玩得非常高興
所以我個人是認為相當值得的
                                                                                
不管小玉林未來會不會記得都不重要
因為未來的旅行是他個人的旅程
現在的旅行是我們一家人的旅程
每趟旅程都有重要的意義:)

算算自己也跑了不少國家

不過因為平常事務繁忙

所以玩回來後幾乎都沒空寫遊記

不知不覺累積了一大堆^^"

以下就先記錄一下我去過的地方

趁還在台灣小孩有人帶有空就來補一下吧

2006.02   法國巴黎四天（懷孕三個月）
2006.05   義大利Como五天（懷孕五個月）
2007.04   英國倫敦十天 （小玉林七個半月）
2007.08   中國上海七天（小玉林十一個月）
2007.09   德國柏林四天（小玉林一歲）
2007.10   法國阿卡雄五天（小玉林一歲一個月）
2008.04   德瑞法邊境八天（小玉林一歲七個月）



大多是跟著Cadmus開會的行程
他自己去的地方更多
荷蘭本地的話我就隨性寫了

希望回荷蘭前能把遊記補完啊^^|||
（日期我會照著遊玩的日期發，所以不會出現新文章喔！補完的話就放上第一篇連結^^"）

 

相信不少和我一樣在台灣仍有戶籍的國外旅居者

出國前是辦理停保的

畢竟我們幾乎都是至少每年回台探親一次的人

所以戶籍也不太可能被除籍

2007年以前短暫回台停留者，不需要辦理復保
但從今年五月開始公布了一項新消息
就是國外僑民在台仍有戶籍者，一返台就必須復保
等到要再次出國時再停保
因為全民健保是強制性的，所以這個動作是「必須」的

假設2008年7月回台時沒辦理復保
到2009年2月回台才辦理復保
就必須「補繳」這半年的健保費！
如果不繳，也不回台直到被除籍
還是會欠台灣政府兩年的健保費
除非一輩子不回台灣定居，不然只要復保就會被追繳

相關新聞請看：
http://www.nhi.gov.tw/information/news_detail.asp?News_ID=736&menu=1

也就是說，像我們這種長居在外
卻又每年回一次台灣探親的人
就必須每次回台辦理復保停保兩次手續

當然，麻煩死了！！！

以下為回台灣實際狀況補充：

原本我以為可以利用網路停復保
不過後來在多方訪查之下
得到的結論是「一定要跑一趟」
不是本人沒關係，可以是家長或配偶
但必須帶繳款人的身份證

例如繳款人是我先生的名字
我是以眷屬之名
所以我就必須帶他的身份證去辦
即使只辦我自己的部分也一樣

辦理健保相關事宜，可以去兩個地方
一是戶籍地的區公所代辦，只要帶身份證就好
二是各地健保局，不分區，所以像我雖然戶籍在高雄，但我在台北的健保局也可以辦
     不過記得除了身份證外，還要帶印章，證件一定要是正本，駕照也可以。

出國停復保詳細狀況：

1.目前不管計畫在台灣短暫停留多久，一入境就必須辦理復保
2.必須攜帶有出入境日期的護照查驗，如果有換照，都必須帶著
   像我們是05年底出國，但06年中才停保，07年有入境一次
   健保局就要查到05年那次出境，我們07年回來換過護照，就變得很麻煩
   如果沒帶齊，其實可以花一百元到出入境管理局申請出入國日期證明，就沒問題了！
3.如果是短暫出入境，例如只是一年回來一個月探親的，可以和承辦人員說一下
   同時可幫你辦理復保然後再停保，主要只是電腦上的保險日期登記而已
   有可能連一個月的健保費都不用繳，但是...就是要跑一趟

在國外出生的寶寶部分：
1.如果在台灣還沒設戶籍，那麼就沒有健保的問題，不用管他
2.若在台灣報完戶口，也就是設籍，要滿四個月才能加入健保

假設08年7月報完戶口，要等到11月才能加入健保
若又出國不在台灣，那麼下次入境的話，健保費就會從08年11月開始算
一樣可以請代理人帶關係證件去幫忙加保，寶寶不需要親自到

嫌麻煩也不在意那點健保費的，說起來一個月只有14歐左右
就一直保吧！

在荷蘭，由於自己是全職媽媽

雖然搬過兩次家，不過居家環境安全我倒是還蠻警覺的

所以即使小玉林喜歡動手動腳

家裡也有一些很危險的地方

但卻從沒受過什麼傷，甚至連淤青也沒有過

論摔撞的次數可沒比其他小孩少

只是我總是能及時地防止意外發生

但一回台灣，也許是自己鬆懈了
想著家裡有人幫忙，比較沒有那麼注意
也有可能是因為自己也不熟自己的家了
所以小玉林的兩次大傷，居然都是在我家造成的
一次是去年回來時，從床上跌下來，牙齒咬到嘴唇
整個紅腫加上破皮流血
這讓我很訝異，因為小玉林那時早就會自己下床了
但他似乎誤判了我家床的高度，所以就臉部朝下撞到地板
也有可能是因為地方的陌生，讓他失去了判斷的能力

第二次就是前天，被開飲機的熱水燙傷
這可以說是我太有自信.....
因為我已經教會他拿著杯子接水
結果他趁我們不注意時，想自己拿杯子接水喝
卻拿到小小的優酪乳瓶，瓶口太小
熱水就淋到虎口處，燙得他嚎啕大哭了二三小時
起了大水泡，但幸好還只是二級淺度燙傷而已
（雖然我馬上按照燙傷急救程序處理，但水泡是慢慢出現的
   因此我誤以為是一級輕度燙傷，小孩燙傷的程度比大人嚴重太多）

在這裡順便說一下幼兒燙傷急救的方式
一般來說，我們起水泡都會避免弄破
但是幼兒不同，因為他們會自己磨破甚至抓破
造成更嚴重的摩擦或傷口感染的機會
尤其是像小玉林傷在虎口
剛燙傷起大水泡時，因為還會痛，他自己會避免碰觸
但第二天他就不在意了，雖然我已經用紗布包紮好
只是他仍用燙傷的手抓握東西，所以水泡很快就破了
造成傷口暴露在外

因此，正確的方法是，使用消毒過的針頭刺破水泡
慢慢將組織液擠出，讓水泡皮貼平皮膚
然後貼上人工皮再用透氣膠帶固定，別讓小孩有辦法輕易撕下
並不一定要塗燙傷藥膏，因為塗了以後，人工皮會很難貼
要的話必須等藥膏稍微吸收以後再貼皮
以上動作加上更換，我都是趁小玉林在睡覺時處理的

推薦DuoDerm的人工皮，因為有做成像指紋一樣的皺摺
比較容易貼合關節或人體皮膚的曲線

當然，這種自家急救處理方式
僅限於二度以下燙傷
只要看到有壞死皮膚或著馬上起水泡脫皮的情況
還是應該沖脫泡蓋送，趕快送去看醫生才是

在此也要順便警告在國外長居的各位
我們可能對自小生長的環境覺得很熟悉
而且家裡也有父母親人在，不免疏忽了本來會注意的居家危險
但只要不是自己平常居住的環境，就是危機四伏
想都想不到危險會從何處出現

話說回來，小玉林還是對開飲機不死心
只是他現在會要我拿杯子
然後他按開關，等我說停他就停，這樣他就滿足了orz